Deepak Chopra's Leela^™: Meditation & Entspannung

Deepak Chopra's Leela™: Meditation & Entspannung

Von Hektik, Dauerstress und Burnout haben Sie vielleicht auch schon gehört? Viele Menschen sehen sich inzwischen im täglichen Leben damit konfrontiert.

Deepak Chopra's Leela™ ist ein Konzept aus dem Hinduismus und bedeutet wörtlich übersetzt: Zeitvertreib, Sport oder Spiel. Die Software vereint alte Meditations- und Entspannungstechniken mit aktueller Technologie und ruft dabei Ganzkörperbewegungen, Meditationsübungen und Atemtechniken ab. Das Ziel ist es, Ihnen die Möglichkeiten zur Entspannung und Kontrolle von Körper und Geist anzubieten. Dabei werden Ihre individuellen Fähigkeiten verstärkt, so dass Sie gesünder, fröhlicher und ausgeglichener sind und Ihr Leben „entschleunigen“.

Die Grundlage von Deepak Chopra's Leela™ ist das Konzept der sieben Hauptchakren – spirituelle Energiezentren, die sich in jedem menschlichen Körper befinden. Wer diese Chakren korrekt aufeinander abstimmt, erhöht der Lehre nach seine innere Zufriedenheit. Sieben individuelle Stufen konzentrieren sich in Deepak Chopra's Leela™ auf diese Chakren, jede jeweils mit dem Fokus auf einen bestimmten Teil des Körpers. Nach jeder Stufe kommen Sie ihrem Verständnis für das eigene Ich einen wichtigen Schritt näher. Es gibt kein klassisches Gewinnen oder Verlieren in Deepak Chopra's Leela™, sondern nur das individuelle Bestreben nach Harmonie und Zufriedenheit.